本草食汇 | 肝硬化患者的日常预防和调护，记住六大原则

肝硬化是由多种病因长期作用导致肝脏假小叶形成为特征的肝病，可以分为代偿期和失代偿期。肝硬化早起可无症状，后期主要表现为吐血或黑便、腹胀如鼓、癌变等。西医认为，肝硬化的主要病因包括病毒性肝炎、酒精中毒、循环障碍、代谢障碍、工业毒物或药物、营养障碍、胆汁淤积、吸血虫病等，我国的主要病因为病毒性肝炎。中医认为，肝积腹胀一方面与饮食有关，如过食油腻食物、嗜酒、吸烟等，另一方面则与情志有关，如性格急躁易怒等。

预防与调护方面，肝硬化患者需注意

1.积极预防

要重视对各种原发病的防治，积极预防肝硬化，避免直接接触和应用对肝脏有毒的物质，减少致病因素。

2.戒烟忌酒

酒可导致酒精性肝硬化，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

3.用药从简

盲目过多地滥用一般性药物，对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

4.饮食调护

以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉；当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。食盐每日摄入量不超过1~1.5g，饮水量在2000mL内，严重腹水时，食盐摄入量应控制在500mg以内，水摄入量在1000mL以内。应忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。

5.情绪稳定

情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速疾病的发展。应保持心情开朗，振作精神，消除思想负担，有益于病情改善。

6.动静结合

（1）在肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。

（2）在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等，活动量以不感觉到疲劳为佳。

肝硬化患者日常食疗推荐

01

茯苓利湿汤

茯   苓	30g
泽   泻	9g
芫   花	9g
鸡蛋花	9g
苍   术	9g
厚朴花	6g
甘   草	6g

制作方法和功效应用

取上述材料，水煎服，每日1~2剂。运脾利湿，理气行水。适用于水湿内阻型肝硬化。

02

桂花青蛙粥

桂   花	10g
青   蛙	3只
白   米	50g

制作方法和功效应用

将蛙肉、白米同煮粥，粥将成时，入桂花，再煮沸片刻，调味食粥和蛙肉。每日一料。温补脾肾。适用于脾肾阳虚型肝硬化。

对肝硬化患者的温馨提示

● 警惕肝硬化的并发症肝性脑病、感染、上消化道出血、腹水、肝肾综合征、门静脉血栓形成，遇到此类病情应立即送往当地医院进行及时救治，以免耽误病情。

● 常备扶正化瘀胶囊、鳖甲软肝片、安络化纤丸、甘露消毒丹等中成药。

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来源：《重庆地区常见病多发病中医预防与治疗》

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